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专业代怀孕成功率_孕妇冬天多久洗一次澡,孕妇冬天洗澡要注意什么

发布时间:2021-04-21 07:19作者:中国代孕中介公司

孕妇冬天多久洗一次澡

冬季是个慵懒的季节,也是个畏寒不想洗澡的季节,对于行动不便的孕妇而言更是如此。那么,孕妇冬天多久洗一次澡好?孕妇冬季洗澡的频率要怎么安排?下面一起来了解下吧。

Q:孕妇冬天多久洗一次澡好?

A:孕妇冬季洗澡不宜过频。冬天气候干燥,若频繁地洗澡,皮肤表层油脂容易受到破坏,引起皮肤干燥、瘙痒等不适症状。夏季酷热,孕妇每天洗澡不可少于两次。春秋气候宜人,孕妇每周洗澡1~2次即可。而在寒冬腊月,孕妇每两周洗澡1次就足够了。

孕妇冬天洗澡要注意什么

一、浴室的设备要注意安全

浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,浴室的安全防滑设备必须完善,例如:

1、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

2、墙壁四周要设置稳固的扶手。

3、洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

4、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

5、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。

二、选购适当的沐浴用品

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤,最好选择纯天然的洗浴用品。因为:

1、万一使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

2、若使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以同理可知,浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

三、孕妇洗澡应淋浴

孕妇不可以采用盆浴或泡澡。孕期间,由于身体内激素的分泌发生了变化,使阴道分泌物的酸碱性改变,阴道对外来病菌的抵抗力降低,坐浴时,浴后的脏水可进入阴道,进而引起宫颈炎、附件炎,严重时还会导致宫内感染,引起早产,尤其是妊娠后期更易发生。因此孕妇不宜盆浴,更不要到公共浴池去洗澡。然而淋浴也有些事项需要注意:

1、在怀孕初期,由于肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止孕妇滑倒。

2、到了怀孕中后期,孕妇的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。

四、洗澡的温度不能太高

孕妇洗澡的温度不能太高有两个原因:

1、孕妇洗澡时洗澡水的温度最好在摄氏35℃~37℃之间,不宜超过42℃。因为在怀孕的最初几周内,处于发育中的胎儿中枢神经系统特别容易受到热的伤害。孕妇无论是何种原因引起的体温升高,如感染发热、中暑、洗热水澡等,都可能使早期胚胎受到伤害。有一项研究证明:孕妇体温比正常体温升高1.5℃时,可使胎儿脑细胞的数量增殖和发育停滞;上升3℃,则有杀死脑细胞的危险,而且这种脑细胞的损伤,常常是不可逆的。因此,为了防患于未然,减少畸形儿和低能儿的出生,孕妇应尽量不用过热的水洗澡。

2、洗澡时水温高,蒸气就多,容易导致孕妇头晕或看不清楚,跌倒事件就容易发生。

五、孕妇洗澡时要注意通风、家人必须持有浴室门钥匙

浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。万一家人听到浴室有巨大或奇怪声音,听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应,应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故,立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下,看是不是有什么问题需要协助,若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看,因为孕妇可能在浴室晕倒了。 延伸阅读: 关于孕妇洗澡的正确方法详解 孕妇健康洗澡 用温水OR热水?