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远离疾病分享柠檬的7个食疗作用

字号+作者:佚名 来源:文化聚焦 2019年08月22日

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C。柠檬不仅有软化肘部皮肤、...

  柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C。柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效,也能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒……

  

  抗菌消炎

  柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

  消除晨吐

  

  两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,北京代孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,北京代怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

  促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老

  

  柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  预防心血管病

  柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压,对心肌梗死患者改善症状有益处。

  开胃止渴

  

  蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁,与茶汁一起冲泡饮用,可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。

  还可以直接冲泡冻干柠檬,冻干柠檬采用低温冻干技术保全了柠檬中宝贵的柠檬酸和VC等营养成分,外层刷有一层蜂蜜,口感酸甜爽口,营养加倍,色泽纯净,泡上一壶蜂蜜柠檬水,满分口感让您享受每一刻。

  解酒清热

  柠檬甘蔗水解酒清热。用新鲜带皮柠檬60克,新鲜甘蔗250克,切碎略捣,绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴。

  

  缓解感冒

  蜂蜜柠檬水缓解感冒咽喉不适。感冒初起时,用柠檬一个,带皮切片,加少量蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂,泡开水当茶喝,可治咽喉炎。

标签: 蜂蜜新鲜

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