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  女性在确定自己怀孕之后,对饮食就会变得非常小心,而且在有些地方,老辈人会认为孕妇是不能吃鱼的,不然的话会让宝宝的器官发育异常,这样让女性心里充满了很多的害怕心理,那么怀孕的人能不能吃鱼?

  1、怀孕之后女性是可以吃鱼的,因为鱼里面含有钙质和其它元素是非常多的,最好是选择煲汤方法,提前的把鱼里面的刺祛除掉,但是在购买鱼的时候也是有讲究,尽量是选择淡水鱼,不要吃深海里面的鱼,有些鱼表面没有鱼鳞,这样属性就偏于寒凉,吃完之后还会引起子宫收缩,导致流产。

  2、鱼里面含有的特殊物质,能够帮助宝宝的大脑快速发育,出生之后会更加聪明,鱼在购买了之后要提前用盐水浸泡,多次清洗,也有些鱼类,因为生长在污染的水源里面,所以体内的汞含量会超标,比如说方头鱼和鲨鱼,这就要避免吃,不然会造成宝宝畸形。

  3、有些地方还喜欢吃生鱼片,这种食物里面很容易沾染各种寄生虫,这样孕妇是不可以吃的,在每次加工鱼的时候,都要注意一定要煮熟了,如果鱼表面出现了腐烂情况,也是要及时丢掉,对于咸鱼或者是鱼罐头,孕妇也是避免的,这里面含有害物质。

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