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中国有合法代怀孕_婴儿营养专家分享的辅食要点!新手妈妈们注意啦

发布时间:2021-04-25 14:29作者:中国代孕中介公司

几个月前,我最好的朋友发给我一个好东西,说她花了500元听了一个婴儿营养专家关于婴儿辅食课程的录音。听后,我突然意识到,之前因为宝宝的一些问题跑的几次医院,其实完全没必要(但这也是新手母亲们的通病)。根据这段录音,我调整了一下给宝宝的辅食,取得了良好的效果。她不再像以前那样容易困了,眼睑的颜色比以前好多了,而且不容易哭。我一下子少了许多烦恼。因此,我整理了录音中的重要知识点,希望能对大家有所帮助。

1、何时添加辅食

这个时间并不完全只基于时间,而是基于婴儿的行为。当婴儿拿到东西便往嘴里塞、看到大人吃东西表现出很大的兴趣、能够挺起脖子、闻到食物的香味时会稍微向前伸脖子、挺舌反射消失或经常因为饥饿哭泣,只要符合其中一条,就应该考虑给宝宝添加补充食物了。

一些生长迅速的婴儿可以提前一点添加,但不能早于4个月,因为婴儿的消化系统还没有完全发育,但也不能晚于7个月。

2、添加什么辅食

应优先选择富含铁的糊状食品,如米粉、肉酱等,然后添加蔬菜泥、水果泥和其他辅助食品。

尽管水果有助于婴儿的发育,但并不是所有的水果都适合为婴儿做水果泥。例如,柿子可能对婴儿的肠胃构成威胁,导致便秘以及胃结石等;菠萝和哈密瓜等热水果可能会加重婴儿的湿疹和皮疹。

给宝宝炖鱼汤时,记得去掉鱼脑、鱼皮和鱼腹上的黑色薄膜,因为这些物质中的汞元素及其他有害物质的含量过高。炖鸡汤时,鸡翅尖、鸡皮和鸡颈都应该去掉。

3、怎样添加辅食

每种补充食物在宝宝接受之前都应该试10~15次,所以父母应该耐心等待,让宝宝有足够的时间接受新的食物。

晚上不吃米糊、粥等淀粉质食物,不强制进食,否则宝宝容易产生负面情绪,出现消化不良等情况,影响睡眠。

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