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人工授精代孕多少钱_想要孕期身材不走样?你需要合理增重

发布时间:2021-04-07 05:10作者:武汉代怀中介

怀孕后身材走样,是许多妈妈苦恼的事情。为了让宝宝能够有好的营养,孕妈们开始吃着各种营养食物,正因为如此身材才渐渐走样。那么想要孕期身材不走样?你需要合理增重。

孕期发胖难以避免,那么是否像人们所说的,孕期发胖无伤大雅,甚至有益于胎儿的营养吸收呢?其实,这是很不科学的观点。

孕期体重增加过多或过少,都可能造成很多的不良影响。比如更容易发生子痫前期、妊娠期糖尿病,并且增加剖宫产、早产、低出生体重及巨大儿、胎儿窘迫、围生儿死亡等危险事件的发生率。而且更长远地来看,对孕妈和宝宝的身体素质也很不好。

因此,孕前体重过高或过低的准妈妈,在孕前及孕期要将体重控制在正常增长范围内,以防前面提到的“不速之客”的到来。

那么怎样才能知道自己的体重是否处于正常范围之内呢?

在医学上孕期体重管理观念由来已久。现今的观点认为用体重指数,也就是BMI来评估孕妈的营养状况是比较准确的。

孕妈们可以自己计算一下,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。

孕前BMI