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在中国代孕可靠吗_怀孕能不能吃海带薏米

发布时间:2021-04-17 09:51作者:武汉代怀中介

  一些女性在怀孕之后,饮食偏好和口味都有很大改变,这种情况很常见,又叫做孕妇“闹口”。有的孕妈在孕早期反应强烈时,胃口不好,会特别想吃某几种食物,非常嘴馋,但孕期又不能乱吃东西。那么,怀孕能不能吃海带薏米?

  孕早期孕妇不可吃海带和薏米。海带和薏米都是较为健康且营养价值高的食物,正常人多吃对身体好处多。但海带的寒性较大,而薏米则可活血化瘀、有一定滑胎作用,因此在孕早期孕妇最好不吃海带和薏米,否则可能造成先兆流产或滑胎,影响胎儿稳定。

在中国代孕可靠吗_怀孕能不能吃海带薏米

  到孕中晚期后,孕妇可少量吃些海带,尽量不吃薏米。海带所含的营养元素丰富多样,有纤维素、蛋白质和碘元素等,其中碘元素对胎儿的发育有益,但孕妇也不能吃太多。此外,孕早期的孕妇还应避免食用螃蟹、甲鱼、米仁、黑木耳、山楂和杏子及马齿苋等,以免流产。

  孕妇在孕期的各个阶段都要注意营养的全面均衡,多吃猪瘦肉、鸡肉、牛肉及羊肉等补充蛋白质,适当吃菠菜、胡萝卜、苹果和橘子等蔬果补充维生素,还可进食猪肝、黄豆、芝麻酱等补充铁元素。

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