怀孕后，准妈妈们需更加关注自己的行为，因为稍有不慎，就可能影响到胎儿的正常发育。特别是在孕期，有些胎儿会出现脐带绕颈的情况。那么，哪些行为会影响到宝宝脐带绕颈呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，长时间处于过于喧闹的环境中，对胎儿来说并不是一个良好的休息环境。尽管胎儿在孕妈肚子里大部分时间都在睡觉，但他们的听力已经开始发育，对外界的声音是有感知的。如果孕妈长时间处于喧嚣的环境中，会不利于胎儿的休息，增加胎儿烦躁不安、频繁活动的情况，从而增加了脐带绕颈的几率。

其次，孕妈的情绪状态也会影响到胎儿。如果孕妈的情绪长期不佳，胎儿也会受到影响，出现情绪高涨的情况。特别是当胎儿在玩耍时不小心被脐带缠绕，如果孕妈的情绪长期不佳，胎儿自己解开脐带的动力也会减弱。

再者，孕妈晚睡会对胎儿和自身的健康造成影响。晚上10点之后，身体各器官都到了该休息的时间，但孕妈若经常熬夜不睡，胎儿的良好休息环境就得不到保证。随着孕妈的熬夜，胎儿也容易气血虚，躁动不安，增加脐带绕颈的几率。

此外，孕妈的情绪变化也会影响到胎儿。如果孕妈的情绪波动大，脾气暴躁，胎儿也会受到影响。例如，孕妈大怒时，胎儿会产生恐惧，从而增加乱动的几率，增加脐带绕颈的风险。

还有，孕妈不注意姿势，比如长时间仰卧或右侧卧，也会给胎儿造成不适，增加脐带绕颈的风险。

最后，孕妈进行剧烈运动时，对胎儿来说并不是一个舒适的环境。剧烈运动会让胎儿烦躁不安，增加胎儿的运动量，从而增加脐带绕颈的几率。

总的来说，孕妈们需要多注意自己的行为，避免以上这些行为，以保证胎儿的正常发育。